减肥断食跟踪APP下载——科学健康减重助手

正文：

一、APP简介

《减肥断食跟踪》是一款帮助用户科学进行断食的减肥APP。它不仅提供健康的减脂食谱，还能记录用户身体的数据信息，让大家更有目的性地完成减肥目标。无论是安卓版还是苹果版，都能轻松下载使用。

二、官方介绍

这是一款免费的间歇性断食追踪软件，旨在帮助用户更简单、快速地减轻体重。无需节食或计算卡路里，通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于理解身体状态的信息。使用本软件，不仅能提高头脑清晰度，还能降低患病风险。

三、软件特色

1. 定制断食计划：根据用户的个人情况，量身定制断食计划。
2. 断食追踪和通知：实时追踪用户的断食进度，并提醒用户。
3. 追踪减重和断食状态：记录用户的体重变化，以及断食过程中的身体反应。
4. 断食周报和身体状态：每周提供断食报告，帮助用户了解自身状态。
5. 跟踪断食历史和图表记录：详细记录用户的断食历史，并提供图表分析。

四、手机版亮点

1. 详细的断食疗法的视频文章讲解，适合初学者系统全面了解。
2. 海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
3. 用户可根据自身体质情况，合理安排断食方案的强度和周期。

五、软件优势

1. 科学分析：用最科学的方式来分析你的减肥情况，帮助你及时完成计划调整。
2. 模式切换：设置有多种禁食模式，可以灵活自定义不同模式进行切换。
3. 体重记录：每日记录体重，精准追踪体重变化。
4. 计划定制：根据个人身体情况量身定制减肥计划，制定专属减重方案。

更新日志

近期更新内容：修复了无法更改断食计划的bug，为用户带来更好的使用体验。

下载与安装

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